Pour moi aimer, c’est un Art et cela s’apprend, se pratique et s’entretient tout au long de sa Vie.

Personne ne nous a apprit et nos conditionnements ne nous permettent pas forcément de faire les bons choix.

Combien de fois j’ai pu me voir maladroite dans la relation de couple, à avoir des attentes sur l’autre, à vouloir le changer.
Avec le temps ce que cela m’a appris, c’est que j’ai besoin de m’aimer et de m’accepter comme je suis, sinon je rencontrerai toujours quelqu’un que j’aurai envie de changer.

Je peux chaque jour aller vers « ma meilleure version » c'est-à-dire aller vers ce que je sens que je suis profondément en moi et qui me met en joie.

L’Art d’Aimer c’est aussi m’offrir cette présence et cette écoute de moi qui fait que je peux prendre soin de moi quand c’est important.

!!!!! Ne pas attendre d’être à bout, d’être épuisée pour poser une action pour me reposer. !!!!

Cela se fait en deux temps, le premier temps, je suis à l’écoute de moi pour percevoir si je vis des choses inconfortables et le 2ème temps je m’autorise à prendre soin de moi.

Oui c’est un art parce qu’à mon sens cela fait vivre plein d’émotions l’Amour, parce que ça se cultive à chaque instant.
Aimer c’est se choisir encore et encore, parce que nous sommes LA personne avec qui on restera toute sa vie.

Ne mets pas ton bien-être tout en bas de ton planning ou de ta to-do list.

C'est à chaque instant.